Tudo que você precisa saber sobre: Autoconfiança
Já parou para pensar no quanto sua confiança pode influenciar positivamente ou negativamente em diversas áreas de sua vida? Iremos entender mais sobre autoconfiança e seu desenvolvimento.
Crise dos 30 – A Fase da Geração Millenials
Pensar que não se é mais tão jovem, e que sua trajetória de vida não foi exatamente do jeito que você imaginou que seria, é algo muito comum para quem está na fase dos 30 anos.
Síndrome do Impostor, o mal que abala carreiras profissionais
Você já teve a sensação que você não é bom o suficiente naquilo que está fazendo? Esse tipo de pensamento e outras sensações fazem parte desse fenômeno chamado “Síndrome do Impostor”.
Estoicismo: A filosofia precursora das Psicoterapias Modernas
O Estoicismo é uma filosofia onde são apresentadas lições para aprender a lidar com o sofrimento e emoções, ou seja, essa filosofia é atemporal e pode te ajudar no seu dia a dia.
As faces da Insegurança: como ser uma pessoa menos insegura
A insegurança pode ser um conjunto de crenças limitantes que afetam diretamente as relações e a vida de quem as têm, além de ser a base para desencadear diversos problemas emocionais.
A glamourização do Workaholic e a saúde mental
Trabalhar por várias horas seguidas é algo comum para muitas pessoas. Mas já parou para pensar que o trabalho em excesso pode ser muito prejudicial para a sua saúde mental?
Como a Psicoterapia pode te ajudar na sua Transição de Carreira
Buscar a realização profissional é algo que muitas pessoas pensam no decorrer dos anos e a psicoterapia pode encorajá-lo a tomar a melhor decisão e seguir seu planejamento com êxito.
Tudo que você precisa saber sobre: Inteligência Emocional
Você sabe o que é inteligência emocional ou já ouviu falar sobre esse termo? Vamos entender mais sobre esse conceito e descobrir se você possui ou não essa capacidade.